OgReTmEnLeRiZ.nEt-Günlük ve yıllık planlar-Zümreler-Belirgünler ve Haftalar
 Anasayfa >> Makaleler >> SAĞLIK >> Sağlıklı Diyet

 SAĞLIK: Sağlıklı Diyet ( 5 makale)


Zayıflarken doğru hedefe odaklanın
(Eklenme Tar. : 24.8.2006 Hit: 345)
Zayıflarken doğru hedefe odaklanın Vücut ağırlığınızı azaltırken amacınız; mevcut kilonuzun yüzde 10’nun verilmesi olmalıdır. Bu hedefe ulaşabilirseniz daha sonraki hedefler ve basamakları kolayca uygulayabilirsiniz.


Çocukluk Çağlarında Obezite
(Eklenme Tar. : 24.8.2006 Hit: 372)
Obezite Nedir? Obezite, vücutta depolanan yağ miktarının fazla olması biçiminde tanımlanabilir. Klinik olarak obeziteyi tanımlamak için kilonun boyun karesine oranlanması (kg/m2) ile elde edilen vücut kitle


Tüm kepekli ürünler diyete uygun mu?
(Eklenme Tar. : 24.8.2006 Hit: 332)
Örneğin bir ince dilim kepek ve çavdar ekmekte 70 kalori bulunurken, aynı miktardaki beyaz ekmekte de 70 kalori bulunmaktadır. Fakat besleyici değeri


Vitaminler hakkında bilmek istediğiniz her şey
(Eklenme Tar. : 24.8.2006 Hit: 516)
Vitaminler hakkında bilmek istediğiniz her şey Son yıllarda dünyada bir vitamin modasıdır gidiyor. Herkes, önüne gelen vitamini bir bardak suyla mideye indiriyor.


Beslenme alışkanlıkları ve kilo verme
(Eklenme Tar. : 24.8.2006 Hit: 347)
Beslenme alışkanlıkları ve kilo verme Ne yediğiniz ve nasıl yediğiniz yalnızca vücut yağı oranınızı değil, genel sağlık durumunuzu da etkiler


Sayfa 1 - 1

Makale Ekle

Sitemizi giriş sayfanız yapın Sitemizi favorilerinize ekleyin Gizlilik UzmanWeb.Net   Bilgi Paylaştıkça artar@2006 MaxWebPortal Snitz Başa Dön
Yüklenme Süresi 0,297sn